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  • 最全各种水果的药理功能汇总 [内容预览] 17 | 2013-05-11
    最全各种水果的药理功能汇总 ●火龙果: 1.排毒解毒、保护胃壁; 2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生; 3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜...

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  • 能让脑子越来越聪明的食品 [内容预览] 23 | 2012-08-13
    能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。  能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,...

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  • 打呼噜的食疗方案 [内容预览] 92 | 2012-08-06
    打呼噜的食疗方案 病因:睡觉的时候,血液循环变慢,热量代谢满,都堵在七窍,气道变窄,所以就开始打呼噜。 食疗方案: 1、绿豆一斤,甘草50克加水煮,开锅5—6分钟,把汤倒出来,白天当水喝。 2、每天睡前...

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  • 十种让儿童益智健脑的食品 [内容预览] 26 | 2012-08-06
    十种让儿童益智健脑的食品 怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢?依我看,与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品,不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下面十种食品就是给儿童益智健脑的“高手”:  ...

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  • 适合糖尿病人的食谱 [内容预览] 27 | 2012-03-13
    适合糖尿病人的食谱 一般糖尿病患者是没有固定的食谱的!因为每个人的糖耐受都不一样,可能适合他的食谱不一定适合你!一般可以做注意;适量能量摄入,防治肥胖;选择血糖生成指数较低的食物;膳食纤维每天不低于30g;增加...

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  • 初夏怎么给宝宝调理饮食? [内容预览] 32 | 2012-02-25
    初夏怎么给宝宝调理饮食? 春天,乃万物复苏的季节, 阳气渐长,人体亦随之萌发。春末夏初时节,气候多变,小儿容易患呼吸道传染病,如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。中医认为,春天多风,五行属木,应肝,...

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  • 儿童早餐搭配 [内容预览] 31 | 2012-02-03
    儿童早餐搭配 性平食品有:大豆、玉米、甘薯、高粱、蚕豆、豌豆、芋头、胡萝卜、莲子、百合、花生、芝麻、葡萄、李子、脐橙、猪肉、鸭肉、青鱼、黄鱼、银鱼、鲫鱼、海蜇、泥鳅等。西红柿、山楂、橙子,均富含维生...

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  • 神经衰弱患者的药膳 [内容预览] 24 | 2012-02-01
    神经衰弱患者的药膳   (1)桂圆红枣粥:桂圆15克、红枣5~10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。 (2)海参粥:海参适量、粳米或糯米100克...

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  • 脱发的食疗方案 [内容预览] 65 | 2010-04-02
    脱发的食疗方案 肾主毛发,所以要想让头发长好,也要养肾。 食疗方案: 晚餐一定 要加上黑豆 如果脱发严重就补钙。

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  • 痛风的食疗方案 [内容预览] 71 | 2010-04-02
    痛风的食疗方案 治疗原则:养肝平肾 食疗方案: 1、喝绿豆汤。 2、早餐、午餐随意。 晚餐吃生拌长条茄子,一定不能吃油和肉。 3、16:00—17:00喝一杯果汁。

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  • 肾炎的食疗方案 [内容预览] 36 | 2010-04-02
    肾炎的食疗方案 腹泻型肾炎的食疗方案: 1、绿豆半斤,枸杞子50—100粒加水煮。开锅5—6分钟,把汤倒出,快加入黄芪5—10片起(手指甲那么大片,生熟黄芪皆可。)喝两三天没上火(牙疼、口疮),再...

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  • 前列腺炎的食疗方案 [内容预览] 45 | 2010-04-02
    前列腺炎的食疗方案 病因:肾气不足,肝火过旺。 食疗方案: 1、白天喝绿豆汤,剩下的绿豆和黑豆一起晚上煮饭吃。 2、早餐:豆浆、小米粥、玉米粥、鸡蛋。 午餐;随意。 晚餐:各种各样的省八菜,以紫甘蓝为...

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  • 午蒸潮热的食疗方案 [内容预览] 41 | 2010-04-02
    午蒸潮热的食疗方案 病因:排尿不畅,热量拍不出去,憋在体内,导致体温升高。 食疗方案: 1、15:00—16:00之间喝一杯生冬瓜汁。 2、走罐,在后背给膀胱经走罐。

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  • 排尿不畅的食疗方案 [内容预览] 56 | 2010-04-02
    排尿不畅的食疗方案 这种病症还伴随着大便稀溏的症状。 食疗方案: 1、绿豆半斤,枸杞子50—100粒加水煮。开锅5—6分钟,把汤倒出,快加入黄芪5—10片 起(手指甲那么大片,生熟黄芪皆可。)喝两...

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  • 补肾食谱 [内容预览] 32 | 2010-04-02
    补肾食谱一 动物肾脏1只,杜仲5克,枸杞子10克。 先把肾切开,剔去其中的白筋,放凉水中浸泡半个小时后取出,再与杜仲、 枸杞子同煮1个小时,调味后食肉喝汤,有强腰壮肾的功效。 补肾食谱二 童子鸡1只,制首乌...

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  • 哮喘的食疗方案 [内容预览] 42 | 2010-04-02
    哮喘的食疗方案 哮喘的病根也是肺热,都会伴随着便秘。 食疗方案: 1、绿豆一斤,甘草50克,甘草三天一换,绿豆天天换,熬出绿豆汤天天当水喝。 2、每天晚上睡前吃白萝卜,中午吃生拌苦瓜,晚上吃各种各样的生拌...

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  • 鼻炎的食疗方案 [内容预览] 49 | 2010-04-02
    鼻炎的食疗方案 病因:鼻子里的火太大了,也就是肺热。因为肺开窍于鼻。 食疗方案; 1、晚上睡前生吃白萝卜。 2、绝不能吃辣椒。 3、白天没事儿多揉搓列缺穴。 如果特别严重,可以再鼻尖上刺血,每次扎一针,放...

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  • 干燥综合症 [内容预览] 58 | 2010-04-02
    干燥综合症 常见于老年人的身上,皮肤干燥、瘙痒,越到晚上越严重。 疗方案: 1、绿豆汤,半斤绿豆煮汤。 2、晚上不能吃油和肉,吃各种各样生拌菜,以柿子椒和紫甘蓝为主,可以 配点油麦菜、西红柿,要适量吃...

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  • 痤疮的食疗方案 [内容预览] 50 | 2010-04-02
    痤疮的食疗方案 痤疮的人都有一个共同的症状——便秘。 所以根本原因也是肺热。 食疗方案: 1、绿豆一斤,甘草50克加水煮,开锅5—6分钟,把汤倒出来,白天当水喝。 2、每天睡前生吃大萝卜,以胃...

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  • 皮炎的食疗方案 [内容预览] 27 | 2010-04-02
    皮炎的食疗方案 病因:肺主皮肤,肺热,憋在皮肤里。 食疗方案: 1、绿豆汤。 2、晚餐不能吃油和肉,要吃各种各样的生拌菜,临睡前生吃一些大萝卜。 3、忌口:冷饮、辣椒、牛奶。 4、多喝豆浆。 防止皮炎: ...

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  • 崩漏的食疗方案 [内容预览] 39 | 2010-04-02
    崩漏的食疗方案 病因;脾受寒了。也属于“上热下寒症”。 食疗方案: 1、绿豆半斤,枸杞子50—100粒加水煮,开锅5—6分钟后倒出来,泡黄芪5—10片,逐渐5片、5片往上加,加到60—70片,根据自...

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  • 痛经的食疗方案 [内容预览] 53 | 2010-04-02
    痛经的食疗方案 病因:脾不好,中焦不痛,腹腔产生压力。 这种病同时还便随着便秘,会导致“子宫内膜异位”和“子宫内膜肥大” 辩证:这种便秘分为两种类型,一种是肺热性,一种是上热下寒型。 肺热型食疗方案...

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  • 牛皮癣的食疗方案 [内容预览] 43 | 2010-04-01
    牛皮癣的食疗方案 特征:从机体组织里长出来的,就跟树杈子一样,是从里面发出来的, 中医称为血热、血瘀。 治疗方案:凉血,调气。 一、绿豆汤,如果腹泻要配上黄芪。 二、早餐要以黄豆、小米、鸡蛋为主。 午...

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  • 湿疹的食疗方案 [内容预览] 35 | 2010-04-01
    湿疹的食疗方案 症状:主要表现在四肢,然后到整个身体。刚开始发红,后面破,里面有水…… 这个病有一个非常一致的症状,都是先从脑袋开始,然后才到全身。 病因:这个病就是“湿气”和“热毒”憋在身体里出不...

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  • 消化道系统疾病的食疗方案 [内容预览] 40 | 2010-04-01
    消化道系统疾病的食疗方案 第一类:排便无力。每天好几次大便,不干燥,但无力。 第二类:每天好几次大便,不成形,西医称“肠炎”或者“肠胃不好”中医叫“脾胃不合”。 第一类病人食疗方案: 1、绿豆半斤加水,...

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  • 健康食谱 [内容预览] 56 | 2010-04-01
    两口之家健康食谱 早餐:五谷豆浆1杯;白水煮蛋;全麦面包2片;苹 果1个;酱牛肉1两。 午餐:清蒸鱼1条;清炒蔬菜1份;米饭1碗。 晚餐:大米绿豆粥1碗;素菜沙拉1份(里面可以放 上生菜、小西红柿、小萝卜、彩椒、...

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  • 十大不健康食品 [内容预览] 57 | 2010-04-01
    十大不健康食品 一、油炸类食品 1、导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉)。 2、含致癌物。 3、破坏维生素,是蛋白质变性。 二、腌制类食品 1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌。 2、影响粘膜系统(对肠胃有...

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  • 五脏应该吃什么 [内容预览] 47 | 2010-04-01
    五脏应该吃什么 一 肝吃白 例:芸豆、白萝卜、银耳、百合、梨 二 肾吃黑 例:黑豆、坚果类 三 肝吃绿 例:绿豆汤 四 心吃红 例:红枣、红小豆 五 脾吃黄 例:黄豆、豆制品、小米、薏米 五脏听哪些音乐 肺听...

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  • 越吃越年轻的四种蔬菜 [内容预览] 19 | 2010-03-26
    1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有...

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  • 醒酒20法 [内容预览] 17 | 2010-03-26
    1、牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。 2、甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。 3、皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋...

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